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レデュース

旦那の腹が、ものっそい気になる。

であった頃はすりむぼでーだったのに
最近おっさんの腹みたくなってきててしょんぼりしる。

「ごはんいっぱい作ってくれるから残すともったいないかなって」

いやいやいやいやいや

カロリー計算はじめます。(´・ω・`)
以下めっちゃメモ


1日:1500cal以内

わったん昼食堂:800-1000cal     ・・・ すでにオワタ感 800だとして

朝+夕食・・・700-800cal 目標

わったん夜ご飯:白飯/252・・・朝+夜おかず/448~548
              336・・・朝+夜おかず/364~464

          ビール/140-160

会社のごはんカロリーたかくねええええええええええええ
1000超えるとかどんだけええええ

お弁当にすると家計がくるしいよかn
てゆうか冷蔵庫にはいらん。ちっちゃいから。
  1. 2008-05-25(Sun) 23:11:05|
  2. 雑記|
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